Masz ochotę na pyszne czekoladowe ciasto? Nie ma problemu! Sernikobrownie składa się z samych „legalnych” produktów, dlatego może stanowić element zbilansowanej diety. Wypróbowałam sporo przepisów na słodycze na bazie fasoli, ale nie wspominam dobrze tych eksperymentów. Wreszcie udało mi się odnaleźć przepis idealny – ciasto jest pyszne, wilgotne, mocno czekoladowe i najważniejsze, bez posmaku strączków. Nie zawiera cukru (swoją słodycz zawdzięcza owocom), mąki i dodatku tłuszczu.
Składniki:
Warstwa czekoladowa
- 100 g suszonych daktyli
- 1 jajko
- 50 g gorzkiej czekolady (min. 70%)
- 2 szklanki czerwonej fasoli (ja wykorzystałam fasolę z puszki)
- 2 łyżki kakao gorzkiego
- 1 dojrzały banan
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Warstwa serowa
- 250 g zmielonego sera twarogowego
- 2 łyżki budyniu śmietankowego
- 1 dojrzały banan
- 1 jajko
- 1 gruszka
Sposób przygotowania sernikobrownie
Smacznego!