Oferta

Pierwsza wizyta

Kurację żywieniową rozpoczynasz od „wstępnej konsultacji” podczas której:

  • przeprowadzę dokładny wywiad żywieniowy i zdrowotny (z analizą badań lekarskich)
  • wykonam analizę składu Twojego ciała za pomocą specjalistycznego sprzętu
  • zapoznam się z Twoim trybem życia oraz preferencjami kulinarnymi
  • wskażę i omówię ewentualne błędy żywieniowe
  • poznam Twoje oczekiwania
  • wspólnie określimy Twój cel i warunki współpracy

Czas trwania wizyty: ok. 60 minut.

Pojedyncza konsultacja

Jeśli nie potrzebujesz kuracji żywieniowej, a chcesz uzyskać odpowiedź na nurtujące Cię pytania. Jej przebieg jest podobny do wyżej opisanej pierwszej wizyty.

Czas trwania wizyty: ok. 60 minut.

Jadłospis

Nie ma jednego, optymalnego modelu żywienia, który będzie się sprawdzał u każdego. Im dokładniej jadłospis jest dostosowany do Twoich oczekiwań i możliwości, tym łatwiej będzie Ci osiągnąć Twój upragniony cel!
Indywidualnie dostosowany jadłospis układam po przeprowadzeniu pierwszej konsultacji, na podstawie zebranego wywiadu. Będzie on dostosowany do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz preferencji kulinarnych, aby jego stosowanie było dla Ciebie przyjemnością.

 

Indywidualny 14-dniowy jadłospis zawiera:

  • menu tygodniowe, które możesz zawiesić na lodówce
  • szczegółowe menu każdego dnia (z przepisami)
  • listę zakupów
Wizyta kontrolna

Jest niezwykle ważna. W czasie wizyty kontrolnej:

  • przeprowadzamy analizę składu ciała z omówieniem wyników
  • monitorujemy i oceniamy postępy kuracji
  • wdrażamy edukację żywieniową
  • pracujemy nad motywacją

Spotkanie kontrolne odbywa się zazwyczaj co 2 tygodnie. To idealny czas na ocenę uzyskanych wyników. Częstsze spotkania nie są potrzebne, natomiast rzadsze często powodują spadek mobilizacji i motywacji. Częstotliwość wizyt zostanie dopasowana do Twoich potrzeb.

Czas trwania wizyty: ok. 30 minut.

Analiza składu ciała z interpretacją wyników

Pomiar samej masy ciała nie jest wystarczający, ponieważ nie jest ona obiektywnym wskaźnikiem. Istotna jest zawartość komponentów składu ciała. Dzięki analizie dowiesz się m.in. jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej (w tym tłuszczu trzewnego), masy mięśniowej, wody, minerałów i białka w Twoim organizmie.

Analizę wykonuję metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) za pomocą specjalistycznego analizatora składu ciała InBody 120. Jej wyniki otrzymasz w postaci wydruku lub w formie elektronicznej.

Oferta dla par i rodzin

Ze wsparciem bliskiej osoby łatwiej osiągnąć cel! Wspólna kuracja przynosi wiele korzyści. Przechodzicie przez ten sam proces, wspieracie się i motywujecie. Nie musicie przygotowywać różnych dań dla obu osób – jadłospisy składają się z takich samych lub podobnych posiłków (w zależności od preferencji). Oprócz tego, są dopasowane indywidualnie – z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferowanych produktów oraz zapotrzebowania na składniki odżywcze każdej z osób.

Pozostałe usługi

Nie znalazłeś usługi, którą jesteś zainteresowany? Skontaktuj się ze mną.

Pin It on Pinterest

Share This